| 行動予定 | 大源太山登山口 08:00 - 08:18 謙信ゆかりの道分岐 - 11:19 大源太山 - 13:01 謙信ゆかりの道分岐 - 13:14 大源太山登山口
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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