| 行動予定 | 笹ヶ峰登山口 05:45 - 07:11 宿 07:21 - 07:54 西山越 - 08:20 丸山荘 08:30 - 09:32 紅葉谷分岐 09:42 - 10:07 ちち山 10:37 - 10:52 紅葉谷分岐 - 11:21 笹ヶ峰 12:21 - 13:08 丸山荘 13:28 - 13:58 宿 - 14:48 笹ヶ峰登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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