| 山行目的 | 赤岳登山 | | 集合場所・時間 | 美しが森・清里スキー場駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 美し森 - 05:25 羽衣池 - 06:05 賽ノ河原 - 07:35 牛首山 - 10:36 赤岳 - 10:56 2730m地点 - 11:46 大天狗 - 12:36 小天狗（分岐） - 13:16 1859m地点 - 14:16 小天狗（分岐） - 14:56 1859m地点 - 15:41 1593m地点 - 16:01 |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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