| 行動予定 | 小下沢登山口 10:00 - 11:09 東尾根分岐 11:29 - 12:29 小仏峠 - 13:00 城山 13:30 - 13:50 一丁平園地 - 14:02 大垂水峠分岐 14:22 - 15:03 稲荷山コース高尾林道分岐 - 15:27 稲荷山 - 16:07 稲荷山コース分岐 - 16:08 東海自然歩道東起点 - 16:13 高尾山口駅 - 16:14 高尾山口駅前
| | 緊急時の対応・ルート | 高尾山ロープウェイ | | 食事 | おにぎり2個 カップスープ、非常用アルファ米
500✖️2 ゼリー1
ガスセット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ファイントラックメッシュアンダー, CWXタイツ, Colombiaパンツ(防寒用）, 帽子, ニット帽, 手袋, サングラス, タオル1枚, 登山靴, クロスプロウールソックス, ヘッドランプ, エマージェンシーシート, 細引きロープ, ライター, 予備電池, ファーストエイドセット, 雨具上下, 傘, ピクニックシート小, 地図, コンパス, 予備地図, 充電器, 着替え, 下着, 靴下, 水500ミリリットル2個, ゼリー1個, おにぎり2個, アルファ米1個, 飴, アミノバイタル３本 |
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