| 山行目的 | ハイキング
岩稜歩き | | 集合場所・時間 | 8:00 善防公民館駐車場 | | 行動予定 | 善防公民館 08:00 - 08:10 王子町 - 08:15 下里小学校北 - 09:20 善防山 09:30 - 09:59 吊橋 - 10:51 笠松山 11:21 - 11:56 馬の背登山口 - 13:14 登山口 - 13:18 古法華自然公園入口 - 13:26 善防公民館
| | 注意箇所・注意点 | 岩稜帯
転倒注意⚠️ | | 食事 | 食料
昼食1
行動食2
非常食1
水
1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | ロープ8mm 30m 1本 |
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