| 行動予定 | 駐車場 06:00 - 06:05 旧古寺鉱泉 - 07:35 一服清水 - 07:40 日暮沢分岐 - 08:47 古寺山 - 09:27 小朝日岳 - 10:19 銀玉水 - 10:49 大朝日小屋 - 11:06 大朝日岳 - 11:15 大朝日小屋 - 11:33 銀玉水 - 12:26 小朝日岳 - 12:54 古寺山 - 13:33 日暮沢分岐 - 13:37 一服清水 - 14:31 旧古寺鉱泉 - 14:35 駐車場
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ソフトシェル, タイツ, 手袋, オーバー手袋, 防寒帽子, ズボン, 靴下, グローブ, ゲイター, buffネックウォーマー, バラクラバ, 帽子, 靴, ザック, 行動食（おにぎり2個他）, 非常食, 給水ボトル500cc, ライター, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, エマージェンシーシート＆ヴィヴィ, ストック, ココヘリ, お金, 簡易ゴーグル, チェーンスパイク, 熊スプレー |
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