| 行動予定 | 大菩薩峠登山口バス停 08:15 - 08:52 駐車場 - 09:12 千石平 - 11:12 上日川峠 - 11:46 福ちゃん荘 - 12:51 大菩薩峠 - 13:05 親不知ノ頭 - 13:12 賽の河原 - 13:36 雷岩 - 13:45 大菩薩嶺 - 14:51 丸川峠 - 16:24 駐車場 - 16:49 大菩薩峠登山口バス停 - 17:02 大菩薩の湯
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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