| 行動予定 | 1日目
寸又峡駐車場 08:00 - 08:07 寸又峡温泉 - 08:08 朝日岳登山口入口 - 09:01 前黒法師岳登山口 - 11:01 栗ノ木段 - 12:16 白ガレノ頭 - 13:02 前黒法師岳 - 14:51 ニツ山 - 16:49 黒法師岳 - 17:27 上西平山 - 18:23 バラ谷ノ頭 （1泊）
2日目
バラ谷ノ頭 08:00 - 09:31 房小山 - 10:30 都沢ノコル - 11:55 鋸山 - 12:17 千石平 - 14:36 高塚山分岐 - 14:56 五樽 - 15:37 蕎麦粒山 - 15:59 山犬段 休憩舎 - 16:24 八丁段分岐 - 16:35 広河原峠 - 16:59 板取山 - 17:35 天水 - 17:51 ウツナシ峠 - 18:23 横沢ノ頭ノコル - 19:03 富士見平 - 20:10 寸又峡温泉 - 20:16 寸又峡駐車場
| | 注意箇所・注意点 | 場合によっては2泊3日。まだ迷い中。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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