| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 落合登山口 07:30 - 07:38 今畑登山口 - 09:00 笹峠 - 10:24 南霊岳 - 10:51 霊仙山最高点 - 11:02 霊仙山 11:22 - 11:40 経塚山 - 13:01 汗ふき峠 - 13:34 落合登山口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル, モバイルバッテリー, 単３電池4本, ステンレスボトル, 鈴, ツェルト, ラジオ |
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