| 集合場所・時間 | Pokhara(ポカラ)-ジープ(乗合タクシー)-Jhinudanda(ジヌー)
| | 行動予定 | 1日目
Jhinu Dara Jeep Stand 08:00 - 09:02 Jhinu Danda - 11:05 Chhomrong - 13:49 Sinuwa （1泊）
2日目
Sinuwa 08:00 - 10:01 Bamboo - 11:18 Dovan - 13:24 The Himalayan Hotel （1泊）
3日目
The Himalayan Hotel 08:00 - 09:40 Deurali - 14:49 Machhapuchhare Base Camp - 17:42 Annapurna Base Camp （1泊）
4日目
Annapurna Base Camp 08:00 - 14:00 Deurali - 15:06 The Himalayan Hotel - 16:37 Dovan - 17:35 Bamboo （1泊）
5日目
Bamboo 08:00 - 10:00 Sinuwa - 12:33 Chhomrong - 13:48 Jhinu Danda - 14:45 Jhinu Dara Jeep Stand
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 帽子, 着替え, 登山靴, 予備靴ひも, （サンダル）, ザック, ザックカバー, （サブザック）, 行動食, 非常食, 水, コッヘル, 地図, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, スマートフォン, 筆記用具, 救急箱, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 時計, （サングラス）, （ストック）, シェラフ, （軽アイゼン） |
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