| 行動予定 | 下之垣内東登山口 08:00 - 08:25 林道終点 - 09:12 鞍部 - 09:45 西コース分岐 - 09:58 錫杖ヶ岳 - 10:05 西コース分岐 - 11:09 本法寺登山口 - 11:24 林道駐車スペース - 11:42 北笠岳登山口 - 12:58 北笠岳 - 13:29 嘉嶺の頭 - 14:06 北笠岳・笹子川ルート分岐 - 14:10 稲子山分岐 - 14:15 休養施設 - 14:30 経が峰 - 14:39 休養施設 - 14:44 稲子山分岐 - 15:40 稲子山 - 16:19 稲子山登山口 - 16:32 林道駐車スペース
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