| 山行目的 | 3,000m級のトライ | | 集合場所・時間 | 08:00 明神分岐 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 槍沢ロッヂ - 06:40 大曲 - 08:10 水俣乗越 - 10:20 ヒュッテ大槍 10:50 - 11:40 槍ヶ岳山荘 - 12:10 槍ヶ岳 - 12:40 槍ヶ岳山荘 - 13:10 ヒュッテ大槍 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 携帯トイレ |
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