| 行動予定 | 大円地口 09:00 - 09:07 健脚コース分岐 - 10:46 男体山 11:06 - 11:46 大円地越 11:56 - 12:34 健脚コース分岐 - 12:40 大円地口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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