| 山行目的 | 厳冬期の燕岳登山 | | 集合場所・時間 | 有明山登山者専用駐車場に7:30 | | 行動予定 | 1日目
有明山 登山者専用駐車場 07:45 - 08:05 宮城ゲート - 08:43 有明山表参道入口 - 10:59 観音峠 - 13:24 信濃坂 13:44 - 14:56 有明山登山口 - 15:04 登山者用駐車場 - 15:24 中房温泉登山口 （1泊）
2日目
中房温泉登山口 07:00 - 08:06 第一ベンチ - 08:52 第二ベンチ - 09:41 第三ベンチ - 10:31 富士見ベンチ - 11:15 合戦小屋 11:25 - 11:54 合戦沢ノ頭 - 12:59 燕山荘 13:29 - 14:05 燕岳 14:25 - 14:55 燕山荘 （1泊）
3日目
燕山荘 07:00 - 07:40 合戦沢ノ頭 - 07:56 合戦小屋 - 08:20 富士見ベンチ - 08:46 第三ベンチ - 09:14 第二ベンチ - 09:38 第一ベンチ - 10:19 中房温泉登山口 10:29 - 10:42 登山者用駐車場 - 10:48 有明山登山口 - 11:53 信濃坂 12:13 - 14:13 観音峠 - 16:03 有明山表参道入口 - 16:37 宮城ゲート - 16:54 有明山 登山者専用駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, リップクリーム, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ツェルト, エマージェンシーシート, ナイフ, ワカン, ストック, チェーンアイゼン, カイロ |
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