| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 神戸電鉄鈴蘭台駅 9:00 集合
| | 行動予定 | 鈴蘭台駅 09:20 - 09:34 神鉄車両工場 - 10:01 妙号岩分岐 - 11:01 菊水山 11:21 - 11:59 石井ダム下 - 12:17 石井ダム 12:37 - 12:55 妙号岩分岐 - 13:24 妙号岩 13:34 - 14:02 君影ロック 14:12 - 14:27 イヤガ谷東尾根登山口 - 14:43 鈴蘭橋 - 14:49 一本松 - 14:58 鈴蘭台駅
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット | | 共同装備品 | ファーストエイドキット |
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