[山行計画書] 釈迦ケ岳 中尾根→猫谷ルート
(山行種別:ハイキング, エリア:御在所・鎌ヶ岳)
2025年12月20日(日帰り)

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山行目的山歩き納め
集合場所・時間朝明茶屋キャンプ場へ7時30分集合
行動予定 朝明渓谷駐車場 08:00 - 08:09 庵座谷ルート登山口 - 08:12 中尾根取付点 - 10:38 釈迦白毫 11:08 - 11:20 庵座谷ルート分岐 - 11:28 釈迦ケ岳 12:28 - 13:05 猫岳 - 13:59 羽鳥峰 14:09 - 14:10 ハト峰峠 - 14:45 中峠分岐 15:05 - 15:16 伊勢谷小屋 - 15:31 朝明渓谷駐車場
緊急時の対応・ルート中尾根を登ってみて、積雪が見込まれたら撤退。
注意箇所・注意点積雪があったら中止とする。
食事各自用意
計画書の提出先・場所朝明茶屋キャンプ場へ提出

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒(保温性), レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル


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