| 山行目的 | 燕岳 迎春山行 | 行動予定
（自由記述） | 12月30日
06:30 宮代ゲート着
07:00 出発
↓
12:00 中房温泉着 宿泊
12月31日
06:30 中房温泉発
↓
10:30 合戦小屋
↓
12:30 燕山荘
13:30 燕山荘発
↓
14:00 燕岳山頂
↓
14:30 燕山荘 宿泊
1月1日
06:25 燕山荘発
↓
06:55 燕岳山頂（初日の出予想時刻07:00）
↓
07:30 燕山荘
↓
08:00 下山開始
↓
09:00 合戦小屋
↓
11:00 中房温泉
↓
15:00 宮代ゲート着 | | 緊急時の対応・ルート | 強風対策を考慮した装備を持つ。
特に山頂へのアタック時は最強の防寒スタイルで挑む。
ダウンジャケット、ネックゲイター、スキー用ゴーグル
強風が歩行困難なレベルの場合は山頂へのアタックは無理しない。 | | 注意箇所・注意点 | 登り時、合戦小屋で強風を考慮した装備に換装すべし。
ミッドレイヤー、ゴーグル、ピッケルなど。 | | 食事 | 30日の昼-辛ラーメン・行動食
31日の昼-塩ラーメン・行動食
1日の昼-みそラーメン・行動食
非常食-マジックライズ炒飯
| | 計画書の提出先・場所 | 長野県警へメールにて。 | | その他 | 中房温泉 宿泊地TEL 0263-77-2008
燕山荘 宿泊地TEL 090-1420-0008 0263-32-1535 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック(28L) |
1 |
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雪山用山靴 |
1組 |
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ダウンジャケット |
1 |
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ゴアアウター上下 |
1 |
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ニット帽 |
1 |
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手袋 |
1組 |
インナーとオーバーミトン |
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スパッツ |
1 |
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飲料水(湯) |
1.65L |
サーモスで800,500,350 |
行動食 |
3日分 |
チョコ、かりんと、ラーメンetc |
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携帯電話 |
1 |
auのスマホ |
ヘッドライト |
1 |
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ツェルト |
1 |
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ツェルト用ポール |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
消毒・バンドエイドetc |
十徳ナイフ |
1 |
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エリア地図 |
1 |
昭文社 山と高原地図 |
ジェットボイル |
1 |
調理、湯沸し |
ガスカートリッジ |
2 |
100g×2 |
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着替え(インナー上下、靴下) |
各1 |
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タオル |
3 |
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アイゼン |
1組 |
12本爪 |
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ピッケル |
1 |
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ストック |
2 |
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腕時計 |
1 |
スント 高度計 |
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スキー用ゴーグル |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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ケータイ用充電池 |
1 |
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カイロ |
2 |
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ウエットティッシュ |
1 |
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ネックゲイター |
1 |
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