| 山行目的 | 日本三百名山登山および動画撮影 | | 行動予定 | 日輪寺 13:00 - 13:55 八溝山 14:15 - 14:27 山頂分岐 - 14:36 林道真名畑八溝線分岐 - 14:37 久慈川林道鹿ノ又支線下降点 - 14:39 林道真名畑八溝線分岐 - 14:50 山頂分岐 - 15:24 日輪寺
| | 食事 | 1食＋行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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