| 山行目的 | 登頂 | | 行動予定 | 1日目
キャンプ場入口 08:00 - 08:50 鳥倉林道ゲート - 10:12 鳥倉登山口 - 11:54 豊口山間のコル 12:24 - 14:08 豊口山分岐 - 14:46 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 07:00 - 07:40 コル - 08:22 本谷山 - 09:22 ゴーロ 09:32 - 10:24 塩見小屋 - 11:55 塩見岳（西峰） - 11:59 塩見岳（東峰） 12:59 - 13:01 塩見岳（西峰） - 13:56 塩見小屋 - 14:25 ゴーロ 14:35 - 15:46 本谷山 - 16:10 コル - 16:57 三伏峠小屋 （1泊）
3日目
三伏峠小屋 07:00 - 07:24 豊口山分岐 - 08:37 豊口山間のコル 09:07 - 10:05 鳥倉登山口 - 11:11 鳥倉林道ゲート - 11:57 キャンプ場入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ハードシェル, ダウン, タイツ, トレッキングパンツ, ダウンパンツ, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, ニット帽, 靴, ザック, バーナー, ガス, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, トレッキングポール, アイゼン, チェーンアイゼン, ワカン, ピッケル, サブピッケル, ナイフ, 携帯トイレ |
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