| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 軍畑駅0744着の🚃 | | 行動予定 | 軍畑駅 08:00 - 08:41 榎峠登山口 - 09:32 雷電山 - 09:53 辛垣山分岐 - 10:05 辛垣山 - 10:17 名郷峠 - 10:27 物見山 - 10:39 マスガタ山 - 10:49 ノスザワ峠 - 11:03 三方山 - 11:31 40番鉄塔 - 12:04 日向和田分岐 - 12:12 矢倉台 - 12:24 第4休憩所 13:24 - 13:42 第3休憩所 - 14:03 第2休憩所 - 14:15 梅岩寺 - 14:22 青梅駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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