| 行動予定 | 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 09:00 - 09:09 坪庭 - 09:40 三ツ岳分岐 - 09:46 北横岳ヒュッテ - 10:05 北横岳南峰 - 10:08 北横岳北峰 - 10:11 北横岳南峰 - 10:22 北横岳ヒュッテ - 10:26 三ツ岳分岐 - 10:54 三ツ岳2峰 - 11:25 三ツ岳分岐 - 11:46 坪庭 - 11:55 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
| | 注意箇所・注意点 | 三ツ岳はやや難しいので途中で引き返す可能性大 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 時計, サングラス, ストック, カメラ |
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