| 山行目的 | シール歩行訓練 | 行動予定
（自由記述） | 乗鞍高原 第7 駐車場 05:00 - 06:45 かもしかリフト最上部（ツアーコース開始点） - 08:00 ツアーコース終点 - 9:30 ツアーコース終点 - 9:45 かもしかリフト最上部（ツアーコース開始点） - 10:00 三本滝バス停 - 10:30 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す、その場でビバーク | | 食事 | 各自補給食 | | 計画書の提出先・場所 | 山岳会、Compass |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | ハードシェル, グローブ, 手袋, 予備手袋, 防寒着, ネックウォーマー, バラクラバ, 着替え, ニット帽, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, スマホ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 腕時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ピッケル（ウィペット）, ナイフ, スキー板, シール, クトー, アイゼン, ゴーグル, ゴーグル用バッテリー, ガスヘッド, コッヘル, 水筒1.5L, 防寒テムレス, 簡易ハーネス, カラビナ, 環付ビナ, スリング, 行動食, 非常食, 工具, シールワックス, 温泉セット, シュラフ（車泊用）, マット（車泊用） | | 共同装備品 | テント（前泊用）, スノーソー |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|