| 集合場所・時間 | 08:00 高瀬ダム | 行動予定
（自由記述） | 08:00 高瀬ダム - 08:40 水場 - 09:50 権太落シ - 12:00 三角点 - 13:20 烏帽子小屋（1泊）
05:00 烏帽子小屋 - 06:30 三ッ岳 - 08:59 真砂分岐 - 10:19 東沢乗越 - 10:59 水晶小屋 - 11:39 水晶岳 - 12:19 温泉沢ノ頭 - 14:39 高天ヶ原温泉 - 15:09 高天原山荘（1泊）
08:00 高天原山荘 - 09:30 高天原峠 - 11:30 雲ノ平 - 12:21 祖父庭園 - 12:51 日本庭園 - 14:01 黒部源流 - 14:46 三俣山荘（1泊）
06:00 三俣山荘 - 06:40 2754m地点 - 08:10 巻道分岐 - 08:20 双六小屋 - 09:05 樅沢岳 - 09:55 2599m地点 - 10:45 左俣乗越 - 12:15 千丈乗越 - 13:45 槍ヶ岳山荘（1泊）
06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:10 飛騨乗越 - 08:40 2971m地点 - 09:00 南岳小屋 - 10:20 長谷川ピーク - 12:30 北穂高小屋 - 12:45 南峰 - 13:40 南稜取付 - 14:25 涸沢ヒュッテ（1泊）
05:00 涸沢ヒュッテ - 06:28 取付点 - 07:48 穂高岳山荘 - 08:38 奥穂高岳 - 10:08 紀美子平 - 12:08 岳沢小屋 - 12:58 天然クーラー - 14:08 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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