[山行計画書] 阿弥陀岳広河原沢右俣クリスマスルンゼ
(山行種別:アイスクライミング, エリア:八ヶ岳・蓼科)
2026年01月25日(日帰り)

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行動予定 舟山十字路 07:00 - 07:06 御小屋尾根分岐 - 07:42 南稜入口 - 08:32 中央稜取付 08:52 - 13:52 中央稜取付 - 14:46 南稜入口 - 15:15 御小屋尾根分岐 - 15:19 舟山十字路

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 行動食, 非常食, 水筒(保温性), 地図(地形図), トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, フィフィ, ギアスリング, プーリー, アイスアックス, アイススクリュー


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