| 行動予定 | 神社入口 10:00 - 10:07 門前 - 10:13 登山口 - 10:29 分岐 - 11:47 弁慶茶屋跡 - 12:21 女体山 - 12:34 御幸ヶ原 13:34 - 13:49 男体山 - 13:57 御幸ヶ原 - 14:18 男女川源流 - 14:31 MINANO HUT - 14:58 宮脇 - 15:12 神社入口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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