| 山行目的 | テント泊 | | 集合場所・時間 | 豊橋市宅 5:30集合 | | 行動予定 | 1日目
稲子湯 11:00 - 11:19 シャクナゲ尾根分岐 11:29 - 13:23 しらびそ小屋 13:33 - 13:40 中山峠分岐 - 14:46 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 05:00 - 07:04 東天狗岳 07:14 - 07:33 西天狗岳 07:43 - 08:02 東天狗岳 - 09:12 本沢温泉 10:12 - 11:13 中山峠分岐 - 11:20 しらびそ小屋 - 12:29 シャクナゲ尾根分岐 12:39 - 12:50 稲子湯
| | 計画書の提出先・場所 | 稲子湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, シェラフ, ヘルメット | | 共同装備品 | ポール, テント, テントマット |
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