行動予定
（自由記述） | 05:30 馬返し登山口（柳沢コース） - 09:00 鉾立 09:10 - 09:40 不動平避難小屋 09:50 - 10:41 薬師岳 10:51 - 11:21 不動平避難小屋 11:31 - 11:51 鉾立 12:01 - 14:32 馬返し登山口（柳沢コース） | | 緊急時の対応・ルート | 全コース往路を戻り馬返しキャンプ場へ 3h15min | | 食事 | 朝：持参、昼：持参 | | その他 | 日の出/日の入り513/1745
現地連絡先：盛岡西警察署 019-645-0110
医療機関：国立病院機構盛岡病院(総合・救) 019-647-2195 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ツェルト, カメラ |
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