山行目的 | ピークハント | 集合場所・時間 | 7:20現地の場合5時前に出発
| 行動予定 (自由記述) | タクシー5:10 5:40 7:40 バス7:40-8:41
行き 広河原8:40-11:00二俣-14:00肩ノ小屋-14:50北岳15:00-15:55北岳山荘 広河原8:40-11:00二俣-13:00八本歯ノコル-14:00北岳14:10-15:05北岳山荘
帰り 北岳山荘7:00-8:40間ノ岳9:00-10:20北岳山荘-11:30八本歯ノコル-12:30二俣-14:30広河原 | 緊急時の対応・ルート | 天候、体調不良時は肩ノ小屋小屋泊まり 北岳のみで下山も | 食事 | 1泊2食 7900円+弁当1100円
| その他 | バス 5:10 5:40 7:40 バス13:40 15:00 16:00 17:00
北岳山荘 090-4529-4947
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
2リットル、ポカリ |
ティッシュ・ウエットタオル |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
上下、スパッツ |
ストック |
1 |
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携帯用電池 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
ドライフルーツ・カロリーメイト |
薬 |
1 |
2日分 |
歯ブラシ・櫛 |
1 |
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コップ |
1 |
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着替え |
1 |
シャツ、パンツ、靴下 |
帰りの着替え |
1 |
車に |
ラジオ |
1 |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
カメラ・三脚 |
1 |
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お酒・つまみ |
1 |
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ツエルト |
1 |
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