| 集合場所・時間 | 自宅発 5:00 谷川岳ロープウエイ駅着8:00
8:30 ロープウエイ乗車
9:20 登山開始 | | 行動予定 | 天神平駅 09:20 - 09:35 田尻尾根分岐 - 10:19 熊穴沢避難小屋 10:29 - 11:20 天狗の留まり場 11:30 - 12:39 トマノ耳 12:49 - 13:04 オキノ耳 13:14 - 13:28 トマノ耳 - 13:36 肩ノ小屋 14:06 - 14:38 天狗の留まり場 - 15:06 熊穴沢避難小屋 15:16 - 15:51 田尻尾根分岐 - 16:01 天神平駅
| | 注意箇所・注意点 | ヨッホゴンドラ 8:30am〜4:30pm | | 食事 | コンビニ パン | | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて電子登録
・日本山岳救助機構JRO 03-6273-1633 （受付時間/平日10:00〜17:00）
会員番号 Z49523-69736-K129207
・ココヘリID 緊急時連絡先 03-5418-7227
0030A8-109 | | その他 | ⚫︎日帰り施設 宝川山荘
営業時間 10:00〜16:30（最終受付16:00） 1500円
※15:00頃迄のご入館をおすすめいたします。
TEL0278-75-2614 （山荘受付直通）
⚫︎鈴森の湯
群馬県利根郡みなかみ町阿能川１００９−２
営業時間： 11時00分〜20時00分 900円
電話番号： 0278-72-4696
メニュー: suzumorinoyu.com
⚫︎ホテル湯の陣
大人 1,200円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック, カンパラパック, iPhone, 携帯バッテリ, メガネ曇り止め, サプリ(アミノバイタル4本・ユンケル顆粒2個・塩分チャージ5個), 薬関係, ティッシュ, リップクリーム, ナイフ・笛・温度計, ホッカイロ, バラクラバ, 毛糸帽子, ゴーグル, ダウンジャケット, ダウンパンツ, スペア靴下, 作業用手袋, サングラス, ヘッドライト, カメラ, カメラ予備バッテリー, カメラクリップ, ガーミン, ココヘリ, 行動食(スニッカーズ・羊羹・チョコバー), アミノバイタル, コーヒーカップ, カラトリー, 水, ピッケル, ストック, アイゼン, ヘルメット, ファーストエイドキッド, エアーサロンパス, ツエルト, SOLヴィヴィ, ジェットボイル, 食事 |
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