| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 県立戸川公園諏訪丸駐車場 06:30 - 06:35 風の吊橋 - 06:41 大倉 - 06:47 登山口 - 07:14 観音茶屋 - 07:39 見晴茶屋 - 08:25 駒止茶屋 - 08:34 堀山 - 08:45 堀山の家 - 09:09 天神尾根分岐 - 09:40 花立山荘 09:50 - 10:02 花立ノ頭 - 10:08 金冷シ - 10:30 塔ノ岳 10:50 - 11:08 木ノ又大日 - 11:09 木ノ又小屋 - 11:19 新大日 - 11:32 政次郎尾根分岐 - 11:33 政次郎ノ頭 - 11:46 行者ヶ岳 - 12:04 烏尾山 - 12:05 烏尾山荘 - 12:30 Point - 12:36 三ノ塔 - 13:27 牛首 - 14:00 登山口 - 14:14 風の吊橋 - 14:19 県立戸川公園諏訪丸駐車場
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, タオル, ストック, チェーンスパイク |
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