| 集合場所・時間 | 5:54発、武蔵五日市駅6:58着で準備して登山開始 | | 行動予定 | 武蔵五日市駅 07:00 - 07:04 東町 - 07:10 五日市出張所入口 - 07:12 上町 - 07:29 廣徳寺登山口 - 07:45 小和田峠 - 07:51 金剛の滝分岐 - 08:45 今熊山 - 10:15 刈寄山 - 10:29 新入山峠 - 10:37 入山峠 - 11:00 トッキリ - 11:10 弾左衛門ノ峰分岐 - 11:40 栗ノ木沢ノ頭 - 11:50 鳥屋戸 - 12:39 市道山 - 13:57 臼杵山 - 14:02 臼杵神社 - 15:04 荷田子峠 - 15:32 盆堀山 - 16:00 城山 - 16:25 十里木 - 16:35 瀬音の湯
| | その他 | 十里木バス停からのバス(土日)
15:11,17,34,16:24,17:01,06,15,18:03,32,43 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ(着用), ウィンドブレーカー(着用), 短パン(着用), アームガード（着用), タイツ(着用), 靴下(着用), 帽子(着用), トレランシューズ(着用), ヘッドランプ, 地図, コンパス, 笛, 保険証, 飲料, ティッシュペーパー, ファーストエイドキット, 日焼け止め, テーピングテープ, 補修キット, スマホ, モバイルバッテリー(ケーブル), レインウェア, 手袋, ストック, 防寒具, 替えＴシャツ, 替え下着, 替え靴下, タオル, ハイドレーション水筒, 非常食, 行動食, 計画書, 財布, エマージェンシーシート |
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