| 集合場所・時間 | 10/11(木) 23:00集合
23:30 那珂IC ⇒ 4:00 安曇野IC 320km ETC料金4,960円 3時間40分
4:00 安曇野IC ⇒ 5:00 扇沢駐車場 41km 1時間 | 行動予定
（自由記述） | 【10/12(金)】
06:00 柏原新道入口 - 07:20 ケルン - 09:50 種池山荘 - 10:47 中峰 - 11:47 冷乗越 - 11:57 冷池山荘 12:57 - 14:17 布引山 - 15:07 南峰 - 15:47 布引山 - 16:37 冷池山荘（泊）
【10/13(土)】
08:00 冷池山荘 - 08:10 冷乗越 - 09:40 中峰 - 10:18 種池山荘 - 12:08 ケルン - 13:03 柏原新道入口 | | 注意箇所・注意点 | 日の出：5:45頃 | | 食事 | 【10/12(金)】
朝食、昼食はコンビニ
夕食はカップラーメン、酒、つまみ
【10/13(土)】
朝食、昼食は携帯食 | | その他 | 〇扇沢駐車場
無料 230台
有料 350台 最大2,000円/日 以後1日毎に2,000円
HP：https://www.alpen-route.com/access_new/access/parking.html
〇冷池山荘
�筺�080-1379-4041
テント 約40張 700円/人
水 １�� 150円（容器は各自持参）
テント泊の２食代金(夕食･朝食) 3,200円/人
HP：http://www.kasimayari.jp/annai.htm
〇湯けむり屋敷 薬師の湯
長野県大町市平2811-41
�筺�0261-23-2834
営業時間：7:00〜21:00
700円/人
HP：http://www2.plala.or.jp/yakushino-yu/index.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 装備備考 | テント、食事 他 |
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