| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 09:00 室堂平 | | 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 みくりが池 - 09:30 雷鳥荘 - 09:46 雷鳥沢野営場 10:46 - 10:50 雷鳥沢 - 12:42 剱御前小舎 12:52 - 13:27 別山南峰 13:37 - 14:27 真砂岳 14:37 - 15:26 富士ノ折立 15:36 - 15:46 大汝休憩場 15:56 - 15:59 大汝山 - 16:01 大汝休憩場 - 16:19 雄山神社 16:29 - 16:31 雄山 - 17:06 一の越 17:16 - 17:53 室堂山荘 18:03 - 18:34 雷鳥荘 - 18:50 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 09:00 - 09:27 雷鳥荘 - 09:48 みくりが池 - 10:00 室堂
| 行動予定
（自由記述） | 09:00 室堂平 - 09:29 らいちょう温泉雷鳥荘 09:59 - 10:41 雷鳥平（1泊）
04:00 雷鳥平 - 06:34 別山乗越 06:44 - 07:19 2819m地点 07:29 - 07:43 別山 07:53 - 08:07 2785m地点 08:17 - 09:28 2855m地点 09:38 - 10:27 富士ノ折立 10:47 - 11:08 大汝山 11:28 - 11:56 雄山 12:16 - 13:12 一ノ越 - 13:33 祓堂 13:43 - 14:18 室堂平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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