| 山行目的 | 登頂 | | 集合場所・時間 | 新穂高ロープウェイ | 行動予定
（自由記述） | 新穂高温泉バス停13:00 → 小鍋谷ゲート13:20 → 14:12穂高平小屋14:20 → 15:05白出沢出合 → 17:30宿泊地 (1泊)
宿泊地03:30 → 04:30蒲田富士04:40 → 06:35涸沢岳06:45 → 07:00穂高岳山荘07:15 → 08:00穂高岳08:30 → 08:50穂高岳山荘09:05 → 09:40涸沢岳 → 10:50蒲田富士10:55 →12:00テント場13:00 → 14:45白出沢出合 → 15:15穂高平小屋(宿泊)
08:30穂高平小屋 → 09:30小鍋谷ゲート → 09:40新穂高温泉駅 → 10:00温泉 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る ホワイトアウト
涸沢岳で引き返す
穂高山荘でビバーク | | 注意箇所・注意点 | 蒲田富士手前の両せっぴ帯
F沢のコルへの登下降
ルンゼの雪崩と登下降
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雪山装備一色, テント、ツェルト、ビーコン、ショベル, ロープ、ハーネス、ATC、スリング、ビナ |
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