[山行計画書] 阿弥陀岳広河原沢左俣
(山行種別:アイスクライミング, エリア:八ヶ岳・蓼科)
2026年03月08日(日帰り)

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山行目的アイスクライミング訓練
行動予定 舟山十字路 06:00 - 06:06 御小屋尾根分岐 - 06:42 南稜入口 - 12:42 南稜入口 - 13:11 御小屋尾根分岐 - 13:15 舟山十字路

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 水筒(保温性), 地図(地形図), トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, フィフィ, アイスアックス, アイススクリュー
共同装備品ロープ(50m), ツェルト, クッカー, ガスヘッド, ガス


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