| 山行目的 | スピードを上げながら歩く練習 | | 行動予定 | 高尾山口駅前 10:30 - 10:50 四辻 - 11:36 拓大分岐 - 11:50 草戸峠 - 12:00 草戸山 - 12:26 榎窪山 - 12:28 三沢峠 - 12:49 泰光寺山 - 12:55 西山峠 - 13:12 入沢山 - 13:41 中沢山 - 14:09 大洞山 - 14:31 大垂水バス停（上） - 14:51 大平林道大垂水分岐 - 15:13 大垂水峠分岐 - 15:43 高尾山 - 15:57 稲荷山コース高尾林道分岐 - 16:16 稲荷山 - 16:48 稲荷山コース分岐 - 16:49 東海自然歩道東起点 - 16:51 高尾山口
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