| 行動予定 | 1日目
観音平 10:00 - 10:50 雲海展望台 - 11:26 押手川 - 12:31 編笠山 - 12:43 青年小屋 （1泊）
2日目
青年小屋 04:00 - 04:49 ギボシ - 04:53 権現小屋 - 04:58 権現岳 - 05:12 旭岳 - 05:30 ツルネ - 05:45 キレット小屋 - 06:49 真教寺尾根分岐 - 06:58 赤岳 - 06:59 赤岳頂上山荘 - 07:14 赤岳天望荘 - 07:16 地蔵尾根分岐 - 07:36 石尊峰 - 07:39 杣添尾根分岐（三叉峰） - 07:45 横岳（無名峰） - 07:49 横岳（奥ノ院） - 08:10 硫黄岳山荘 - 08:28 硫黄岳 - 08:56 夏沢峠 - 09:28 本沢温泉 - 10:55 東天狗岳 - 11:08 西天狗岳 - 11:21 東天狗岳 - 11:44 中山峠 - 11:53 ニュウ分岐 - 12:16 ニュウ - 12:21 白樺尾根分岐 - 13:16 高見石小屋 （1泊）
3日目
高見石小屋 04:00 - 04:14 丸山 - 04:41 麦草ヒュッテ - 04:42 麦草峠 - 04:51 大石峠 - 05:04 中小場 - 05:30 茶臼山 - 05:38 鞍部 - 05:56 縞枯山 - 06:10 雨池峠 - 06:23 雨池山 - 06:50 三ツ岳2峰 - 07:12 三ツ岳分岐 - 07:16 北横岳ヒュッテ - 07:29 北横岳南峰 - 07:31 北横岳北峰 - 08:13 亀甲池 - 08:26 天祥寺原 - 09:34 蓼科山荘 - 10:01 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:03 蓼科山 - 10:04 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:40 2,113m三角点 - 11:16 女神茶屋 - 11:31 竜源橋 - 12:00 ゴール地点
| | その他 | 12:06,15:01,15:51 茅野駅まで約50分弱 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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