| 山行目的 | バイキング | | 集合場所・時間 | 14:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 14:00 上高地バスターミナル - 15:00 明神分岐 - 15:10 穂高神社奥宮 15:30 - 15:40 明神分岐（泊）
06:00 明神分岐 - 07:00 徳沢 07:20 - 07:40 新村橋 08:00 - 08:50 横尾 09:20 - 10:20 本谷橋 10:40 - 11:50 Ｓガレ 12:20 - 13:10 涸沢ヒュッテ（泊）
06:00 涸沢ヒュッテ - 06:30 Ｓガレ 06:50 - 07:30 本谷橋 07:50 - 08:40 横尾 09:10 - 10:00 新村橋 10:20 - 10:40 徳沢 11:10 - 12:10 明神分岐 12:30 - 13:30 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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