| 集合場所・時間 | 08:00 新穂高ロープウェイ | 行動予定
（自由記述） | 08:30 登山センター - 10:00 西穂山荘 10:20 - 11:50 西穂独標 12:10 - 13:10 西穂山荘 13:40 - 14:40 登山センター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | メリノ長袖アンダー, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, ガイドマップ, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日本手拭い, 保険証, 携帯, 時計, ストック, カメラ |
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