| 山行目的 | 美作アルプス縦走 | | 行動予定 | 駒の尾登山口 08:00 - 09:24 駒の尾山 - 09:27 駒の尾避難小屋 - 09:52 鍋ケ谷山 - 10:27 船木山 - 10:57 後山 11:27 - 11:56 船木山 - 12:22 鍋ケ谷山 - 12:49 駒の尾避難小屋 - 12:54 駒の尾山 - 13:45 駒の尾登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 天候悪化時は近くの避難小屋へ逃げる | | 注意箇所・注意点 | 熊の獣臭 注意 | | 食事 | 飲料2リットル おにぎり2個 ラーメン1つ |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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