| 山行目的 | 山梨百名山 | | 集合場所・時間 | drive 1.5ｈ | | 行動予定 | 明浄院 07:00 - 07:13 神力坊 - 08:12 肝心坊 - 08:57 中適坊 - 10:08 晴雲坊 - 12:10 七面山 - 12:15 七面山最高点 - 12:20 七面山 - 12:55 敬慎院 - 13:08 大イチイ分岐 - 13:21 御神木 大イチイ - 13:44 大イチイ分岐 - 14:35 晴雲坊 - 15:16 中適坊 - 15:40 肝心坊 - 16:12 神力坊 - 16:19 明浄院
| | 食事 | ２食 | | 計画書の提出先・場所 | 家族 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ココレコ(002508-050), ネックゲーター | | 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, Under shirt, 機能性タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, ダウン, 雨具, rain cover, 日よけ帽子, 靴, ザック, 朝食と昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 座布団, ﾚｼﾞｬｰｼｰﾄ, 保温ｼｰﾄ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯用予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫よけﾈｯﾄ+ｽﾌﾟﾚｰ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ｽﾊﾟｯﾂ, ストック, ﾍﾙﾒｯﾂ, サーモ（魔法瓶）, 毛糸帽子, 小銭, ロールペーパー, 保温シート |
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