| 行動予定 | 青根 08:00 - 08:14 上青根 - 08:41 釜立林道ゲート - 09:09 登山口 - 11:55 八丁坂の分岐 - 12:24 姫次 - 12:51 地蔵平道標 - 14:34 蛭ヶ岳 - 15:42 地蔵平道標 - 16:18 姫次 - 16:39 八丁坂の分岐 - 16:59 青根分岐 - 18:15 登山口 - 18:33 釜立林道ゲート - 18:57 上青根 - 19:09 青根
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