[山行計画書] 涸沢カール
(山行種別:ハイキング, エリア:槍・穂高・乗鞍)
2016年09月29日 ~ 2016年10月02日

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山行目的涸沢の紅葉
行動予定
(自由記述)
9月29日 自宅3:50ー9:30あかんだな駐車場9:50ー10:25上高地
      11:00ー14:00横尾山荘(泊)
9月30日 横尾山荘7:00ー8:00本谷橋8:20ー10:30涸沢カール(泊)
10月1日 涸沢カール7:00ー10:40横尾山荘11:00ー14:00上高地
      15:30ー16:05あかんだな駐車場16:20ー16:30平湯温(泊)
10月2日 平湯温泉10:00ー16:00自宅
緊急時の対応・ルート涸沢カールから上高地ルートの所要時間次第で横尾山荘(泊)


氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品 備考 個人装備品 備考 個人装備品 備考
ザック30L・50L 2 ストック カメラ
カメラ用予備電池 メガネ予備用 携帯予備電池
ヘッドライト 薬一式 UV目薬 紫外線ケア
点鼻薬 ロキソニン リップクリーム
膝サポーター カメラ三脚 スポーツタイツ 2 予備
保険証書 シルバーシート シルバーシート寝袋
雨具 グローブ (予備付) 腕時計
タオル 2 靴下(予備付) (予備付) フリース
防寒着 水筒お茶 2 ビニール袋 3
下着/上下 予備 耳栓 アイマスク
上着長袖 長ズボン 日焼け止クリーム
スパッツ 帽子 ダウンジャケット

共同装備品 備考 共同装備品 備考 共同装備品 備考
カーナビ 細引き 地図(計画書)
ボールペン コンパス トイレットペーパー
ライター 裁縫道具 お茶ペット
手帳 昼弁当 2


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