| 山行目的 | 足慣らし | | 行動予定 | 宇賀渓キャンプ場 08:00 - 08:02 砂山登山口 - 08:36 遠足尾根分岐 - 10:05 新道分岐 - 10:24 大鉢山分岐 - 11:23 遠足尾根分岐 - 11:33 金山尾根分岐 - 11:59 竜ヶ岳 - 12:19 金山尾根分岐 - 13:44 金山尾根分岐 - 13:53 ホタガ谷出合 - 13:55 遠足尾根分岐 - 14:23 砂山登山口 - 14:25 宇賀渓キャンプ場
| | 緊急時の対応・ルート | 宇賀渓駐車場に戻る | | 食事 | 各自行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 三重県警 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 水筒(お湯), ガムテープ, 帽子, 緊急シート, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, 携帯トイレ, コップ, ヘルメット, 日焼け止め, サングラス |
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