| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:28 笠新道入口 - 05:43 ワサビ平小屋 - 06:08 小池新道登山口 - 07:06 秩父沢出合 - 08:29 シシウドヶ原 - 09:17 鏡平山荘 - 10:23 鏡平分岐 - 11:19 双六小屋 - 13:51 黒部川源流 - 15:07 祖父庭園 - 15:45 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 08:00 - 09:11 高天原峠 - 09:45 高天原山荘 - 10:00 高天原温泉 - 10:13 竜晶池 - 10:24 高天原温泉 - 10:48 高天原山荘 - 11:34 高天原峠 - 13:15 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 08:00 - 08:49 祖父庭園 - 09:20 祖父岳 - 09:48 岩苔乗越 - 10:04 ワリモ北分岐 - 10:40 水晶小屋 - 11:18 水晶岳 - 11:46 水晶小屋 - 12:14 ワリモ北分岐 - 12:37 ワリモ岳 - 13:13 鷲羽岳 - 13:45 鷲羽池 - 15:10 伊藤新道分岐 - 15:15 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 04:00 - 05:08 三俣蓮華岳 - 05:33 丸山 - 06:17 双六岳 - 07:01 双六小屋 - 07:58 鏡平分岐 - 08:37 鏡平山荘 - 09:05 シシウドヶ原 - 09:51 秩父沢出合 - 10:25 小池新道登山口 - 10:46 ワサビ平小屋 - 10:59 笠新道入口 - 12:11 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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