| 山行目的 | 頂上直下までが挑戦目標！ | | 集合場所・時間 | 01時01分＠八王子 | 行動予定
（自由記述） | ★３月７日（金）
01時01分。八王子にてBig-Bearさんと合流
〜中央道にて美濃戸口駐車場へ。車中泊〜
★3月８日（土）
【登り】
06:00美濃戸口駐車場発〜07：00美濃戸山荘着〜南沢ルート〜09:30行者小屋着〜11:00文三郎尾根のコルに到着（※本日の最高地点）〜休憩〜
【下り】
文三郎尾根のコル発〜12:00行者小屋着 〜昼食〜
12:30行者小屋出発〜13:30中山乗越経由〜赤岳鉱泉着〜15:30北沢ルート〜美濃戸山荘着〜16:30美濃戸口駐車場帰着 | | 食事 | 朝食＆昼食は各自持参。
おにぎりはともえ＆よしままにて提供。各２個ずつ。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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ライター |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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スパッツ |
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ストック |
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スノーバスケット |
ビニール袋 |
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替え衣類 |
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入浴道具 |
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車デポ |
ザックカバー |
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水筒 |
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時計 |
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日焼け止め |
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非常食 |
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重アイゼン |
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手袋 |
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厚手を２つ |
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防寒用帽子 |
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耳を覆うもの |
サングラス |
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またはゴーグル |
目出し帽 |
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シュラフ |
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車中泊用 |
ピッケル |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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車 |
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