| 行動予定 | 宇賀渓キャンプ場 09:00 - 09:02 砂山登山口 - 09:36 遠足尾根分岐 - 09:38 ホタガ谷出合 - 09:53 金山尾根分岐 - 12:19 金山尾根分岐 - 12:45 竜ヶ岳 - 12:57 太尾分岐 - 13:47 石槫峠 - 14:09 長尾滝下降点標識 - 14:21 砂山分岐 - 14:32 中道登山道分岐 - 15:09 金山尾根分岐 - 15:18 ホタガ谷出合 - 15:20 遠足尾根分岐 - 15:48 砂山登山口 - 15:50 宇賀渓キャンプ場
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