| 行動予定 | 砂山登山口 08:00 - 08:24 遠足尾根分岐 - 09:26 新道分岐 09:36 - 09:49 大鉢山分岐 - 10:30 遠足尾根分岐 - 10:37 金山尾根分岐 - 10:55 竜ヶ岳 11:15 - 12:12 中道登山道分岐 - 12:38 金山尾根分岐 12:48 - 12:54 ホタガ谷出合 - 12:55 遠足尾根分岐 - 13:15 砂山登山口
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