| 行動予定 | 室堂 08:00 - 08:10 室堂山荘 - 09:11 一の越 - 10:15 雄山 - 10:50 一の越 - 11:27 室堂山荘 - 12:49 浄土山 - 13:13 龍王岳 - 13:33 浄土山 - 14:19 室堂山荘 - 14:27 室堂 - 14:37 みくりが池 - 14:57 雷鳥荘 - 15:13 雷鳥沢野営場 - 15:17 雷鳥沢 - 17:09 剱御前小舎 - 17:41 剱沢キャンプ場 - 17:49 剱沢小屋 - 18:02 剱沢キャンプ場 - 18:57 剱御前小舎 - 20:00 雷鳥沢 - 20:04 雷鳥沢野営場 - 20:31 雷鳥荘 - 20:52 みくりが池 - 21:04 室堂
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール |
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