| 山行目的 | アルパインクライミングトレーニング | | 集合場所・時間 | ＡＷ発 ７月３日 ２０時 | 行動予定
（自由記述） | 7月３日 AW 20:00→飯山→津南→石打→清水部落→追分広場Ｐ23:30仮眠
７月４日 Ｐ5:00→謙信尾根分岐5:30→北の沢二股6:00→大畠の沢二股7:00→
aルンゼ取り付き8:10→大源太山山頂12;30→大畠の沢13:00→Ｐ16:10→
長野21:30 | | 緊急時の対応・ルート | 下山は 状況により 謙信尾根を下る（登山道） | | 注意箇所・注意点 | ＊ ルンゼのクライミングは傾斜はゆるいが支点が少ない、 | | 食事 | 行動食 各自 | | 計画書の提出先・場所 | 留守本部 平出康司 ０９０−１４５１−４４４９ | | その他 | メンバー固定しました。
＊メンバーにより ルート変更
* メンバーは４名で決定しました、
* 役割のところが追加がわからない シバ 会計お願いします。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ハーネス |
１ |
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カラビナ |
５ |
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スリング |
３ |
短いもの |
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スリング |
２ |
長いもの |
雨具 |
１ |
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ヘッドランプ |
１ |
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行動食 |
１ |
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地図 |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ロープ |
２ |
50M |
捨て縄 |
１０Ｍ |
８ＭＭ以上 |
ジャンピング |
１ |
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ボルト |
３ |
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ハーケン |
５ |
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ツエルト |
１ |
緊急用 |
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虫除け |
１ |
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薬品 |
１ |
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